Funciones vitales

Herbalife dentro de sus consejos para una nutrición saludable amplia información sobre el funcionamiento de algunos órganos de nuestro cuerpo.

Respiración fácil. Los pulmones inhalan oxígeno para eliminar el CO2 con unas bolsitas llamadas alvéolos. El área total de superficie los alvéolos en los pulmones es casi como una pista de tenis ( 23,77 de largo por 10,97 de ancho).

Consuma lo bueno. El hígado, el órgano interno más grande, metaboliza la mayoría de nutrientes que consume en formas que el cuerpo puede usar.

Central de bombeo. En un día, la sangre en el cuerpo viaja cerca de 19.312 kilómetros. Casi como volar de Los Ángeles a Barcelona ida y vuelta.

Expulse lo malo. Los riñones actúan como filtros que ayudan a limpiar los desperdicios en la sangre. Cada minuto un cuarto de suministro de sangre atraviesa los riñones.

Es posible que no lo sepas pero si estás o no activo el cuerpo nunca deja de trabajar ya que está desempeñando continuamente funciones vitales que lo mantienen saludable y funcionando al máximo. Así es que cuanto mejor nutrición le proporcionemos mejor será su rendimiento.

Productos de nutrición Herbalife para una vida saludable. También para deportistas H24.

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¿Qué sucede con las calorías?

Alguna vez te has preguntado qué sucede con todas las calorías que consumimos. El cuerpo las utiliza para una variedad de funciones necesarias desde el pensamiento hasta el movimiento de la punta de los pies y mucho más.

Pongamos un ejemplo. Digamos que tomamos una porción de arándanos que es cerca calorías-arandanosde 100 calorías:

  • Para más ritmo, siete calorías se usan para que lata el corazón.
  • Para el equipo de limpieza, cinco calorías van a los riñones para limpiar los desperdicios de la sangre.
  • Para la capacidad cerebral, 13 calorías van al cerebro para una función neural saludable.
  • Para la digestión, 10 calorías las usa el estómago para el proceso digestivo.
  • Para el hígado, veinte calorías van al hígado para la desintoxicación y síntesis de proteína.
  • Para el movimiento, 33 calorías se usan para los músculos y así podemos flexionar, doblar, hacer ejercicio y… bailar.
  • Un poco para todos. Las doce calorías restantes se dirigen al resto de los órganos: oidos, ojos, pulmones…

Escuela de alimentación de Herbalife.