Barritas de proteína

Está bien establecido que una persona normal comiendo una dieta occidental común barritas-proteínaconsume más calorías diarias de las que necesita. Por ejemplo, los bocadillos altos en calorías rellenos de grasas y azúcares contribuyen a estas calorías extra. Cuando comemos alimentos con proteína en lugar de azúcares y grasas, el cuerpo se siente más lleno, lo que ayuda a controlar el apetito entre comidas, a bajar las calorías y a controlar el peso. Si elegimos las proteínas sobre las grasas y azúcares, estamos quemando más calorías durante el proceso de digestión.

El cuerpo necesita restaurar los bloques de construcción para el tejido muscular. El músculo es importante para nuestras actividades diarias y determina nuestro metabolismo. Así que cuanto más mantengamos saludable nuestra masa muscular, más acelerado mantenemos nuestro metabolismo.

Así que la próxima vez que vayas por un bocadillo, elije (aunque sea de vez en cuando) una bebida, barritassopa alta en proteínas. Herbalife te brinda estos suplementos para que tu alimentación sea más saludable. Evita (aunque sea de vez en cuando), las patatas fritas, galletas, dulces y caramelos altos en calorías. Por lo general, tienen muchas calorías y son de poco valor nutricional para el cuerpo.

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